Informacja od Wydziału Polityki Społecznej i Zdrowotnej dla Dzielnicy Bemowo
W trosce o zdrowie psychiczne oraz fizyczne dzieci i młodzieży w okresie pandemii, przygotowaliśmy autorski program „Szanuj swoje zdrowie”, który skierowany jest do dzieci z klas 1-6 szkół podstawowych znajdujących się na terenie Dzielnicy Bemowo. Programem objętych zostanie 150 osób, liczy się kolejność zgłoszeń..
Program „SZANUJ SWOJE ZDROWIE” to pięciotygodniowy program zajęć sportowo – edukacyjnych realizowanych w formule wirtualnych spotkań dla młodzieży w trakcie których dzieci będą miały dostęp do:
- platformy rejestracyjnej oraz panelu ucznia pod adresem: www.szanujswojezdrowie.pl.
- Dwa razy w tygodniu ćwiczeniach on-line z Patrykiem Puczyłowskim instruktorem z teamu Anny Lewandowskiej.
- Zadań, jakie muszą zrealizować między ćwiczeniami on-line dotyczącymi aktywności ruchowej i nawyków zdrowego odżywiania.
- Wykładów z psychologiem, z dietetykiem oraz wywiadu z gwiazdą sportu (niespodzianka w ostatnim tygodniu programu!).
- Pięciotygodniowego jadłospisu przygotowanego konkretnie pod uczestników zajęć.
Każdy uczestnik otrzyma koszulkę super bohatera programu oraz sportowy gadżet do ćwiczeń.
Cele wynikające z założenia programu:
- Propagowanie zdrowego stylu życia.
- Kształtowanie umiejętności zapobiegania i radzenia sobie w sytuacjach trudnych.
- Wyposażenie w podstawowe wiadomości dotyczące zdrowia, zapoznanie z tym co sprzyja a co zagraża zdrowiu.
- Wdrażanie dzieci do przyswajania sobie właściwych nawyków żywieniowych, sportowych oraz bezpieczeństwa na co dzień.